Over gelukkig zijn!

Haarlem

foto Lawrence Kelatow

Even lezen.
Het kan anders!
Het kan soms donker lijken in het leven.
Alles lijkt tegen te zitten.
Geld tekort, relatie verbroken, alleen voelen, ziekte, geen werk hebben.
Ruzie in familie of met vrienden.
Overspannen, een burn-out hebben, nerveus of onzeker zijn, spanningen ervaren en het niet meer zien zitten.
Alles lijkt negatief, je zit in een neerwaartse spiraal.
Je loopt vast in je werk, of je weet niet meer hoe je verder moet gaan.
Ook ik heb deze dingen mogen aangaan.
Van overspannen en burn-out tot een hart-infarct, maagzweren en longproblemen.
Werkverlies, rugproblemen, geldtekort, huis bijna verloren enz.

Ja, zal je zeggen: “mooi verhaal, maar wat kan je ermee?”.
Inderdaad, je zit er middenin, het is al gebeurd.
Daar kan je niets aan veranderen.
De vraag is: blijf jij hangen in jouw drama?
Verdrink jij in jouw verdriet?
Wat doe jij ermee?
Besef je: dat het allemaal jouw ervaring,gevoel en emotie is!
Als je het zo voelt, is het jouw focus die op deze dingen ligt!
Deze gevoelens en emoties zijn voor een ieder anders.

Stel: een ander persoon maakt dezelfde dingen mee, en weet er mee te handelen en deze persoon krijgt de boel wel op orde, wat is dan de werkelijkheid?
Stel: JIJ verandert deze dingen, wat is dan de werkelijkheid?
Het was dus jouw werkelijkheid van dat moment.

Pas als jij verandert, is jou werkelijkheid ook veranderd!

Kan je nog wel zien wat er wél is?
Ben jij nog blij met alle goede dingen, of gewoon een mooie dag, of de zon die schijnt?
Besef jij je nog, dat je in andere dingen misschien wel heel gezegend bent?
Een goede gezondheid, of mensen die van je houden?
Zie je nog wel in dat je een lieve man, vrouw, kinderen of vrienden hebt die naast jou staan?

Waardeer jij nog de glimlach van iemand of een hand op je schouder?
Maak je je zorgen en herhaal je dat alleen maar in je hoofd, of doe je er iets mee?
En stel je kan er niets mee, is het dan geen verspilde energie?
Is het niet zo, dat we ons vaak alleen maar boos maken en boos zijn op de situatie en dus feitelijk boos zijn op ons zelf?
Is dit niet allemaal onmacht?
Zouden we hier moeten handelen, zodat we de macht terug krijgen, of doen we er niets mee?

Ben je nog wel eerlijk naar jezelf toe: is er echt niets wat je zou kunnen doen aan de situatie en hoe je die ervaart?
Wees eens eerlijk: is het niet zo dat we vaak wel kunnen, maar niet willen?

Durf je eerlijk te zijn en ook de hulp van een ander te aanvaarden, of zit je trots in de weg?
Begin er eens mee om het jezelf niet langer te verwijten, heb mededogen met jezelf.

Vanaf morgen mag je het anders doen.
Als je mededogen ontwikkelt voor jezelf, zal je hem ook voor een ander verkrijgen.

Begin vandaag nog met de verandering.

Ik geef je alvast een hulp, overdenk eens of je met onderstaande aan het werk kan.

Probeer eens bij deze regels, hoe maak ik nou, dat ik bijv. niet meer boos, verdrietig enz hoef te zijn.

De geheime kunst voor het uitnodigen van geluk
door middel van vele zegeningen.
Het spirituele medicijn bij alle ziekten, van lichaam en geest.

Alleen voor vandaag
Alleen voor vandaag, maak je niet boos.
Alleen voor vandaag, maak je geen zorgen.
Alleen voor vandaag, wees bescheiden.
Alleen voor vandaag, wees eerlijk in al je werkzaamheden.
Alleen voor vandaag, heb compassie met jezelf en anderen.
s‘ morgens en ’s avonds met je handen gevouwen,
denk dit in je geest,
spreek dit met je mond.
De Usui-Reiki methode om je geest en lichaam te veranderen.

De principes belichamen meedogend leven.
De principes dienen s'morgens en s'avonds opgezegd te worden en we chanten ze in het Japans,
(https://reikipraktijk-de-weg-haarlem.jouwweb.nl/…/gokai-rei…)
we mediteren (overdenken) de precepts, zodat we ze kunnen toepassen in ons dagelijks leven, hierdoor krijgen we inzicht in ons functioneren binnen ons zelf en de samenleving.

Deze principes hebben het effect dat ze de geest transformeren, weg van op ego
gebaseerde angst, woede en zorgen.

Ze helpen bij jou 'wakker' worden,

Ze leren je dankbaar te zijn en mededogen te ontwikkelen.

Dit is alleen mogelijk, als je de regels leeft en bestudeert.
Daarna zullen ze een deel van je bewustzijn vormen, en tenslotte zul je vrij zij van conditionering (dualiteit) en op elke situatie reageren met vriendelijkheid.

Hulp nodig of cursus doen?

tel:06-51276085
023-5383389

mail: marcel.reiki@hotmail.com